CLASS
小学校1～３年生
バレエの基礎の初段階を学びます。
同時に身体表現を大切にしながら、創造力を高めるレッスンをします。
・水曜日 16:00 - 17:20
・金曜日 16:00 - 17:20
小学校４年生～中学生
バレエの基本をしっかりと学びます。
・水曜日 17:30 - 18:50
・金曜日 17:30 - 18:50
高校生～大人 中級以上
高校生から大人の中級レベル以上のクラス。
・火曜日 19:00 - 20:30
・木曜日 19:00 - 20:30
小学生～中学生
先生方の話し合いで選抜された、生徒たちのクラス
・火曜日 17:30 - 18:50
・木曜日 17:30 - 18:50
高校生～大学生 選抜
先生方の話し合いで選抜された、生徒たちのクラス
・水曜日 19:00 - 20:30
・金曜日 19:00 - 20:30
大人初級
年齢層が高いクラス。
フロアで柔軟性と基本の身体能力のトレーニングをしてから、通常のバレエのレッスン(初級～中級)に入ります。
・月曜日 15:15 - 16:45
中学生～大人
※他スタジオからの参加・受付可
前半は身体性を高めるためのトレーニングを、呼吸と一緒に行います。
後半は新しい動きの練習と作品を練習します。また、即興練習も行います。
・日曜日 10:00 - 12:00
初級・中級・上級
上級クラスでは、パドドゥレッスンも定期的にしています。
・土曜日 11:15 - 12:45 (初級)
・土曜日 15:45 - 17:15 (中級)
・土曜日 19:00 - 20:30 (上級)
バレエトレーニング (石倉 純一)
いつものレッスンでアプローチ仕切れない部位を多角的に捉え、
課題や弱点の克服をし、長所を伸ばします。
・第1土曜日 14:00 - 15:30
ピラーテ (波多 順子)
・第2土曜日 17:30 - 18:50
バレエに必要な筋力を、わかりやすく、鍛えます。
ヤムナストレッチボール (髙橋 弘子)
様々なサイズのボールで、自分自身で身体のメンテナンスの仕方を学びます。
・第3土曜日 17:30 - 18:50
ジャイロキネシス (五味 沙織)
・第4土曜日 17:30 - 18:50
螺旋の動きと呼吸で、身体の意識を高めます。
フェルデンクライス (松延 まき子)
・毎週水曜日 13:00 - 14:00
(第3周目以外はZoomレッスンです)
脳神経と身体をさぐる、動きの少ない、静かなトレーニング。
ダンスの経験がない方やあまり動けない方にも有効。
ダンサーにも今まで体験したことのない可能性を開きます。
